Beber água no inverno é tão importante quanto no verão
Médicos orientam a beber de 1,5 a 2 litros por dia, inclusive no inverno. Por causa das baixas temperaturas é comum as pessoas “esquecerem” de tomar água durante o inverno. A vontade de matar a sede está mais ligada ao calor que é feito no verão e as atividades físicas. Mas especialistas afirmam que não […]
Diferentes tipos de águas e seus benefícios para a saúde
Cardápio diversificado Por definição as águas minerais são aquelas provenientes de fontes naturais ou de fontes artificialmente captadas que possuam composição química ou propriedades físicas ou físico-químicas diferentes das águas comuns, com características que lhes confiram uma ação medicamentosa. Como são classificadas de acordo com a composição química, origem da fonte, temperatura e gases […]
Água Mineral: uma fonte de benefícios para a saúde
Desde criança se aprende que o consumo de água é vital para o corpo humano. Líquido precioso, a água cumpre um papel importante no organismo. Além de regular muitas funções, como a temperatura corporal e o bom funcionamento do sistema circulatório, a água também contribui para o transporte de nutrientes e é essencial em […]
Água na refeição
Bebidas calóricas induzem o consumo de alimentos engordativos Você não engole nada a seco? Ok, mas evite consumir suco ou outras bebidas açucaradas durante as refeições para não ser induzido a colocar alimentos muito calóricos no prato. Em um estudo da Universidade do Oregon, feito em parceria com a Universidade de Michigan, ambas nos Estados […]
