Médicos orientam a beber de 1,5 a 2 litros por dia, inclusive no inverno. Por causa das baixas temperaturas é comum as pessoas “esquecerem” de tomar água durante o inverno. A vontade de matar a sede está mais ligada ao calor que é feito no verão e as atividades físicas. Mas especialistas afirmam que não […]
Posts de agosto 2013
Destinação Correta
Responsáveis por acondicionar a maior parte da produção da indústria global de águas envasadas, as garrafas feitas de resina PET subiram mais alguns degraus no ranking de reciclagem de embalagens no Brasil. No ano passado, 294 mil toneladas de embalagens de PET pós-consumo foram recicladas no país, ou 57,1% de todas as embalagens descartadas pelos […]
Diferentes tipos de águas e seus benefícios para a saúde
Cardápio diversificado Por definição as águas minerais são aquelas provenientes de fontes naturais ou de fontes artificialmente captadas que possuam composição química ou propriedades físicas ou físico-químicas diferentes das águas comuns, com características que lhes confiram uma ação medicamentosa. Como são classificadas de acordo com a composição química, origem da fonte, temperatura e gases […]
Água Mineral: uma fonte de benefícios para a saúde
Desde criança se aprende que o consumo de água é vital para o corpo humano. Líquido precioso, a água cumpre um papel importante no organismo. Além de regular muitas funções, como a temperatura corporal e o bom funcionamento do sistema circulatório, a água também contribui para o transporte de nutrientes e é essencial em […]
Água na refeição
Bebidas calóricas induzem o consumo de alimentos engordativos Você não engole nada a seco? Ok, mas evite consumir suco ou outras bebidas açucaradas durante as refeições para não ser induzido a colocar alimentos muito calóricos no prato. Em um estudo da Universidade do Oregon, feito em parceria com a Universidade de Michigan, ambas nos Estados […]