Você está dando a devida importância para o consumo de água?
Você já deve ter escutado algum amigo próximo, parente ou até mesmo um influencer nas redes sociais indicando o consumo frequente e regular de água. No entanto, por mais que esse assunto pareça recente, não é de hoje que essa ação é recomendada pelos médicos, uma vez que a água proporciona diversos benefícios ao corpo humano.
A estação mudou, seus hábitos não devem mudar! Beba água com frequência.
O inverno chega e com ele um clima mais friozinho e super aconchegante né?! As roupas mais frescas vão dando lugar as peças mais quentinhas e assim alguns hábitos também tendem a ir ficando para trás, e um deles é a hidratação com frequência.
