Água: Beba à Vontade
Beber água é de vital importância, visto que todo o ser vivo necessita desta para viver. A água não deve ser ingerida apenas quando sentimos sede, pois o nosso organismo confunde, às vezes, sede com fome, assim, o ideal é ingerir, no mínimo, dois litros ao dia. Tomar a quantidade necessária de água é vital […]
8 motivos para você beber água
Todo mundo já ouviu, pelo menos uma vez na vida, que o ideal é tomar cerca de 2 litros de água por dia. É verdade, esse líquido é muito importante para manter nossos órgão em perfeito funcionamento. Mas, mesmo assim, muitas pessoas ainda não adotaram esse hábito saudável. Conheça quais são os 8 principais motivos […]
