Motivos pra beber mais água no verão
A época mais gostosa do ano está chegando. É hora de colocar os pés descalços na areia, sentir a brisa do mar, aproveitar o sol, e tomar muita água pra se hidratar. Entenderam, né?! Reforçamos a ideia de se hidratar neste artigo, vem saber porquê!
Porque devo tomar água?
Depois de ler este artigo e descobrir tantos benefícios de tomar água, você só vai sair de casa acompanhado… de uma garrafinha! Vem ler!
Como cuidar e higienizar o seu galão
Tão importante quanto a qualidade da água que você bebe é o cuidado com o galão. Neste artigo você vai aprender a cuidar do seu galão. Confira!
O pesadelo ainda não acabou
Um desastre ambiental que abalou a todos nós e destruiu o sustento de muita gente. Basta olhar para as margens do Rio Doce e ver que o pesadelo está longe de acabar. Confira nesse post o que desejamos pra 2016.
Mitos e verdades sobre a ingestão de água
Uma pessoa seria capaz de suportar até 200 dias sem comer. Sem água, porém, a resistência é bem menor: após cerca de 36 horas o organismo começa a entrar em colapso. Água é essencial para a saúde e o bem-estar. Mas existem dúvidas em relação às propriedades desse líquido do qual o organismo não pode […]
Siga nossas sugestões para colocar a diversão e a saúde em dia e bom CARNAVAL!
Está chegando a festa mais agitada do ano no Brasil. Seja na praia, em clubes fechados, na rua, nos blocos, em trios elétricos, o certo é que o brasileiro quer se divertir! E para que a energia não acabe antes do fim da festa, é bom tomar alguns cuidados com a alimentação e a hidratação. […]
Cinco motivos para beber água
Você tem preguiça de levantar diversas vezes ao dia para beber água? Saiba que manter uma garrafinha por perto pode fazer muito pela sua saúde, beleza e até o humor! Motivo 1: Ajuda a emagrecer O consumo regular e diário de água ajuda na eliminação de toxinas através da urina e das fezes, permitindo que o organismo […]
Benefícios da água morna com limão
“Quando a vida lhe der um limão, faça limonada…” Este é um velho ditado que pode ser aplicado ao pé da letra em nossa alimentação. O simples ato de beber um copo de água morna com limão pode trazer benefícios espetaculares para seu organismo. Existem alguns hábitos na vida que são bem fáceis de incorporar ao dia a dia, […]
A importância de engolir corretamente
Você sabia que, além da mastigação, a deglutição também é extremamente importante para o rejuvenescimento da face? A fonoaudióloga Magda Zorzella Franco, criadora do método de rejuvenescimento baseado na fonoaudiologia, explica que, quando realizada de forma adequada, do ponto de vista funcional, a deglutição pode favorecer todo o sistema e o organismo e ainda pode […]
Caprichar na hidratação evita a prisão de ventre
Você sabia que é comum que a criança tenha o intestino preso logo que sai das fraldas? Beber muita água ao longo do dia é um dos hábitos que podem ajudar você a não sofrer com o problema da prisão de ventre Ficar mais de três dias sem ir ao banheiro, sentir a barriga estufada […]
